Ingrédients :

• 400g de carotte.
• 4 oranges.
• 1 petit oignon nouveau.
• Huile d’olive.
• 1 cuillérée a café de sucre.
• 15 cl de crème fraiche liquide légère.

Préparation :

• Pelez, et mixez les carottes dans le blender.
• Pressez les 4 oranges et versez le jus avec la pulpe dans le mixeur.
• Hachez un oignon nouveau en petits morceaux.
• Ajoutez deux cuillerées a soupe d’huile d’olive.
• Versez les 15cl de crème fraiche liquide.
• Ajoutez des glaçons, mixer le tout et servez votre smoothie.